Reset Lounge

“Meike hilft mir immer wieder dabei, zu mir selber zu kommen. Wie schafft sie das? Mit einer Ruhe, die sie ausstrahlt, mit ihrer Stimme, der man fast meditativ folgen kann. Meike schafft es, dass den Schulalltag und die Hektik vergessen und in eine Yogawelt eintauchen darf, in der ich zur Ruhe komme und mein Körper sich erholt. Meike holt einen ab, wo man gerade steht, man spürt einfach, dass sie mit Herz und Seele dabei ist. Sie unterstützt und treibt mich liebevoll an, aber ohne zu überfordern. So gehe ich nach dem Yoga immer kraftvoller und positiver nach Hause, als ich gekommen bin. Meine Gedankenspiralen und Schlafstörungen habe ich dadurch behoben und fühle mich nun morgens fit, ausgeschlafen und powervoll, um gelassen und energiegeladen in die Schule zu gehen!

Seit vielen Jahren begleitet mich Meikes Yoga in meinem oft herausfordernden Alltag. Es hilft mir, mich zu zentrieren und wieder zur Ruhe zu finden. Durch die gelungene Mischung aus körperlicher Aktivität und mentaler Ruhe geschieht es immer wieder, dass meine innere Unruhe herunterfährt und ich mich gleichzeitig ausgepowert und glücklich fühle. Meike ist eine sehr emphatische Frau, die mich in vielen Lebensbereichen motiviert hat, mein Glück dort zu finden, wo ich selbst nie danach gesucht hätte 😉. Vielen Dank!!!

Nach der ersten Yoga-Stunde bei dir habe ich bereits gespürt, richtig bei dir „ „gelandet" sein. Der Fokus auf die Füße hatte mich fasziniert. Und nach der zweiten Yoga-Stunde bei dir waren meine Ischias-Probleme wie spurlos nach Monaten verschwunden. Fast schon ein Wunder - dachte ich. Das ist „mein Yoga" bei Meike spürte ich und bin froh, dich „gefunden" zu haben