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Mehr Zeit & Gelassenheit für DICH und dein Leben.
Hast du das Gefühl, in Stress und Hektik des Schulalltages unterzugehen und weißt nicht, was du noch ändern kannst, um wieder mehr Zeit und Energie für dich und dein Leben zu haben? Mein Angebot für dich:
Schulen
Fortbildungen
Stressmanagement
Resilienz
Innere Antreiber
Burnout-Prävention
Achtsamkeit
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Innere Antreiber
Burnout-Prävention
Achtsamkeit
Schulklassen
Klassenworkshops
Selbstvertrauen, starke Kinder,
Achtsamkeit, Gefühle
Resilienz &
(Kinder/Teenie-) Yoga
für Ihre Klasse & Kindergruppe
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Achtsamkeit, Gefühle
Resilienz &
(Kinder/Teenie-) Yoga
für Ihre Klasse & Kindergruppe
Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Nutze meine Kompetenzen & Erfahrungen zu deinem Vorteil:
Nach fast zwanzig Jahren Erfahrung als Studienrätin an Gymnasien rund um Köln kenne ich dich Herausforderungen und Belastungen, die der Schulalltag mit sich bringt, sehr gut. Meine Doppelbelastung als Mama zweier Töchter und Klassenlehrerin ließ mich damals in
Angebote für Lehrer*innen
Onlinekurse
Mit der Lehrerleben-Kompass-Methode lernst du, deinen Stress als Lehrer*in nachhaltig so zu managen, dass du wieder dauerhaft Zeit für dich und dein wundervolles Leben hast!
Coaching
Arbeite im 1:1 mit mir: Wir setzen deine Segel neu in Richtung Freiheit & Freude ! Ich nehme dich an die Hand und zeige dir deinen ganz individuellen Weg hin zu deinem glücklichen & gelassenen Leben!
Yoga
In meinen wöchentlichen online-Yogakursen kannst du abschalten, zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und mit anderen Lehrerinnen gemeinsam deinem Körper, Geist &Seele etwas Gutes tun!
Retreats
Nimm dir eine Wohlfühl-Auszeit aus deinem Schulalltag und lass dich verwöhnen! Zum auftanken, durchatmen, einfachSEIN mit gleichgesinnten Frauen.
Kundenstimmen
“Mit viel Engagement und Geduld begleitet mich Meike in meinem oft herausfordernden Alltag mit Schule und drei Kindern. Sie unterstützt mich in ihren Yogastunden und Achtsamkeitsworshops, mich zu zentrieren und wieder zur Ruhe zu finden. Durch die gelungene Mischung aus körperlicher Aktivität und mentaler Ruhe geschieht es immer wieder, dass meine innere Unruhe herunterfährt, meine Schlafprobleme sich verbessern und ich mich gleichzeitig ausgepowert und glücklich fühle. Meike ist eine sehr empathische Frau, die mich in vielen Lebensbereichen motiviert hat, mein Glück dort zu finden, wo ich selbst nie danach gesucht hätte 😉.” Vielen Dank!!!
“Mit viel Engagement und Geduld begleitet mich Meike in meinem oft herausfordernden Alltag mit Schule und drei Kindern. Sie unterstützt mich in ihren Yogastunden und Achtsamkeitsworshops, mich zu zentrieren und wieder zur Ruhe zu finden. Durch die gelungene Mischung aus körperlicher Aktivität und mentaler Ruhe geschieht es immer wieder, dass meine innere Unruhe herunterfährt, meine Schlafprobleme sich verbessern und ich mich gleichzeitig ausgepowert und glücklich fühle. Meike ist eine sehr empathische Frau, die mich in vielen Lebensbereichen motiviert hat, mein Glück dort zu finden, wo ich selbst nie danach gesucht hätte 😉.” Vielen Dank!!!
“Mit viel Engagement und Geduld begleitet mich Meike in meinem oft herausfordernden Alltag mit Schule und drei Kindern. Sie unterstützt mich in ihren Yogastunden und Achtsamkeitsworshops, mich zu zentrieren und wieder zur Ruhe zu finden. Durch die gelungene Mischung aus körperlicher Aktivität und mentaler Ruhe geschieht es immer wieder, dass meine innere Unruhe herunterfährt, meine Schlafprobleme sich verbessern und ich mich gleichzeitig ausgepowert und glücklich fühle. Meike ist eine sehr empathische Frau, die mich in vielen Lebensbereichen motiviert hat, mein Glück dort zu finden, wo ich selbst nie danach gesucht hätte 😉.” Vielen Dank!!!
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Hallo, ich bin Meike Haas
Ich biete Ihnen als erfahrene Lehrkraft und Expertin für Stressmanagement Fortbildungen, Workshops & individuelle Coachings an, die Sie sofort unterstützen, Ihren Stress im Schulalltag nachhaltig zu reduzieren. Sie erlernen Stressmanagementools, wie Sie ihren Stress im Außen (Schulalltag, Schulsystem, Life-work-Balance) managen & sofort reduzieren können, aber auch Methoden, mit denen Sie Ihren inneren Stresslevel und ihre inneren Antreiber kennenlernen und langfristig beruhigen können. Durch meine fast zwanzigjährige Arbeit als Studienrätin im deutschen Schulsystem und meinen vielfältigen Ausbildungen im Bereich Stressmanagement, Resilienz & Yoga erhalten Sie mit meinem Angebot ein einzigartiges Spektrum an Wissen, Erfahrung und Expertise im Bereich des ganzheitlichen Stressmanagements für Lehrer*innen.
Bekannt aus
Leistungen
- Angebote Lehrer
- Angebote Schulen
- Angebote Schulklassen
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