Neu: 0€ – Fünf – Tages – Online Retreat für Frauen im Lehrerberuf
Endlich ICH - weil du mehr bist als nur Lehrerin
vom 03. - 07.11.2025 von 20 bis 21.00 Uhr LIVE per Zoom
In diesem Retreat holst du dir den Raum zurück, den du im Alltag als Lehrerin längst verloren hast – Raum für Ruhe, Gesundheit und für dich als Frau. Nach 5 Tagen fühlst du dich wieder verbundener mit dir selbst: klarer, gelassener und kraftvoller. Mit mehr Geduld & Nähe in deiner Familie – und dem Gefühl, endlich wieder du selbst zu sein.
In den 5 Live-Sessions lernst du...
- wieder Raum für dich haben – statt ständig nur zu funktionieren. Du gibst jeden Tag dein Bestes – in der Schule, zu Hause, für andere. Doch dein Körper und dein Kopf kommen kaum zur Ruhe. Im Retreat nimmst du dir diesen Raum bewusst zurück: damit Anspannung abfällt, dein Atem tiefer wird und du wieder neue Energie spürst.
- respektiert und wertgeschätzt werden – in deiner Beziehung, in Schule und in deinem Leben. Kennst du das Gefühl, nicht wirklich gesehen zu werden? „Du hattest doch gerade Ferien…“ – solche Sätze tun weh. In den fünf Tagen lernst du, deine Grenzen klar zu spüren und auszusprechen – ohne Druck, ohne Rechtfertigung. Du strahlst Ruhe aus – und andere spüren das.
- dich wieder als Frau spüren – nicht nur als Lehrerin oder Mama. Zwischen Stundenplänen und Alltag bleibt oft kein Platz für dich. Im Retreat erinnerst du dich daran, wer du bist – jenseits deiner Rolle. Du gibst dir Zeit für das, was dich nährt: Stille, Bewegung, Kreativität oder einfach einen Abend nur für dich. So fühlst du dich wieder lebendig, weiblich und voller Freude - und stärkst so deine innere Balance, die dich durch alle Herausforderungen trägt.
- mit Geduld und Wärme bei deinen Kindern sein statt gereizt und müde. Wenn du ständig auf Autopilot läufst, fehlt die Kraft für Nähe. Du spürst, wie Gelassenheit entsteht, wenn dein Nervensystem ruhig ist. Dein Nachmittag wird wieder leicht: ihr spielt, lacht und lest Geschichten – aus Genervtheit wird Nähe, aus Streit Harmonie. Du erlebst, dass du auch in stressigen Momenten gelassen bleiben kannst.
- dir selbst vertrauen – statt dich ständig verantwortlich und schuldig zu fühlen. Du musst nicht alles perfekt machen, um eine gute Mama, Partnerin oder Lehrerin zu sein. Im Retreat wächst dein Vertrauen in dich selbst: Du erkennst, dass du genug bist – auch, wenn nicht alles gelingt. So entsteht innere Ruhe, Klarheit und echte Stärke.
Genug von leeren Tipps und Konzepten, die in deinem Alltag nichts verändern?
Du hast schon alles ausprobiert: endlose Fortbildungen ohne Bezug zur Schulwelt, Bücher und Programme, in denen du nicht als Frau und Mensch gesehen wurdest, und Ratschläge, die weder zu deinem Arbeitsalltag noch zu deinem Familienleben passen.
Und deshalb gehst du immer noch im Strudel unendlicher To-do’s unter.
Du hast kaum Zeit für dich, dein Mann fragt dich, warum du nach nur drei Stunden Arbeit schon so müde bist – und der Sportkurs am Nachmittag bleibt eine unerreichbare Wunschvorstellung, weil dir schlicht die Energie fehlt. Abends fällst du erschöpft ins Bett, ohne das Gefühl, wirklich gelebt zu haben. Du fragst dich, wie lange das noch so weitergehen soll?
Doch genau hier setzt der Workshop an: In 5 Tagen lernst du, wie du aus diesem Kreislauf aus Müdigkeit, To-do’s und Fremderwartungen aussteigst und dir dein Leben wieder zurückholst. Du spürst, was dir wirklich wichtig ist – und gestaltest deinen Alltag neu: klarer, freier und mit mehr Energie für dich und deine Lieben.
Jetzt für 0€ anmelden:
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Hi, ich bin Meike....
Ich bin Meike – ehemalige Studienrätin mit fast zwanzig Jahren Erfahrung an Gymnasien.
Ich kenne das Leben zwischen Unterricht, Korrekturen, Familie und dem ständigen Versuch, allem gerecht zu werden – weil ich selbst genau dort war.
Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich nur noch funktioniert habe.
Ich war erschöpft, mein Kopf kreiste Tag und Nacht, und ich spürte mich kaum noch als Frau oder Mensch.
Der Wendepunkt kam, als ich angefangen habe, meinen Körper und mich selbst zu verstehen.
Ich habe erkannt, was hinter dem Stress steckt – und wie Körper, Kopf und Herz wieder zusammenfinden.
Heute verbinde ich mein Wissen aus Biologie, Resilienztraining, Life Coaching und Traumaachtsamkeit mit meiner Erfahrung aus zwanzig Jahren im Schulsystem.
Ich begleite Lehrerinnen und Frauen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen – ohne Druck, ohne Perfektion, sondern mit Klarheit, Ruhe und echter Lebendigkeit.
Mehr als 500 Lehrer:innen haben bereits in meinen Workshops erlebt,
wie sie ihren inneren Funken wiederfinden,
mehr Energie und Freude im Alltag spüren
und sich endlich wieder als sie selbst fühlen.
Ich freue mich, dich in „Endlich ICH“ zu begleiten –
auf deinem Weg zurück zu dir,
zu deiner Ruhe, deiner Stärke, deinem echten Ich.
