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Online Kurs Lehrer

Live Zoom-Workshop für 0€
Am 27.08.2022 von 10 bis 12.30 Uhr

Stressmanagement & Achtsamkeit für Lehrer*innen

„Wenn du dich in deinem Schulalltag oft gestresst, angetrieben und unter Druck fühlst, dann ist es an der Zeit, die Segel neu zu setzen, dein Stressmanagement zu optimieren und Achtsamkeit in deinem Leben zu integrieren!“

Lerne sofort einsetzbare Methoden und Lösungen kennen, die du schon morgen in deinem Schulalltag anwenden kannst, um mehr

• Zeit,
• Ruhe und
• Gelassenheit

für dich als Lehrer*in zu gewinnen!

Das wirst du im Workshop erfahren:

Deine Vorteile:

Befreie dich aus dem Dauerstress, der Hektik und der Anstrengung, bevor es zu spät ist und dein Lebensboot kentert, so wie Meike´s damals!

Meike Haas ist ehemalige Studienrätin mit fast zwanzig Jahren Schulerfahrung an Gymnasien. Sie ist ebenso ausgebildeter Life-/Yoga- und Resilienzcoach sowie Stressmanagementtrainerin und gibt heute ihre besten Zeit- und Stressmanagementmethoden exklusiv an Lehrer* innen weiter. Meike hat als Lehrerin selbst einen Burnout erlebt, denn sie hatte ihre Segel damals auf Funktionieren und Machen statt auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge eingestellt. Meike zeigt dir in dem Workshop einen Weg, wie du deine Segel so einstellen kannst, dass du Erschöpfung und Burnout vermeidest und volle Kraft voraus in ein glückliches und entspannteres Lehrerleben segelst.
Meike Haas