Live Zoom-Workshop für 0€
Am 14.12.2024 von 9.30 bis 11.00 Uhr
Wie du als Lehrer:in Stress bewältigst & Zeit gewinnst
Entspannt und selbstbestimmt durch die Weihnachtszeit & ins neue Jahr.
- Fühlst du dich in deinem Schulalltag oft gestresst, in Zeitnot & unter Druck?
- Zählst du die Tage bis zu den nächsten Ferien?
- Wünscht du dir mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag?
Sei dir bewusst: Du bist nicht alleine!
- Lerne sofort einsetzbare Methoden und Lösungen für deinen (Schul-)Alltag kennen.
- Gewinne mehr Zeit, Ruhe und Gelassenheit für dein wertvolles Leben.
- Verstehe, wie Schulstress biologisch auf dich wirkt und warum du dich oft hilflos fühlst.
Das wirst du im Workshop erfahren:
- Wie du deinen Alltag so strukturieren kannst, dass du mehr Zeit für dich und deine Familie hast.
- Wie du dein Nervensystem so regulierst, dass du ruhiger und gelassener werden kannst und abends besser schlafen kannst.
- Warum es so wichtig ist, seine eigenen Stressverstärker unter die Lupe zu nehmen.
- Bewegung, Freude und Austausch mit Gleichgesinnten.
Deine Vorteile:
- Von einer erfahrenen Lehrerin für Lehrer*innen
- Jahrelang in Schule erprobte & erfolgreich eingesetzte Methoden
- Du kannst einige Tools auch mit deinen Schülern anwenden
- Du hast sofort mehr Ruhe in deinem Unterricht & Schulalltag
- Du kannst von überall aus einfach per Zoom teilnehmen
Befreie dich aus dem Dauerstress, der Hektik und der Anstrengung, bevor es zu spät ist und dein Lebensboot kentert, so wie Meike's damals!
Meike ist bekannt aus
Hey, ich bin Meike Haas und bin ehemalige Studienrätin mit fast zwanzig Jahren Schulerfahrung an Gymnasien. Ich kenne die Herausforderungen im Schulalltag so gut und versteht, dass du dich manchmal überfordert fühlst und dich nach mehr Ruhe und Selbstbestimmung sehnst. Ich bin als Lehrerin und Mama damals im Burnout gelandet und wusste nicht mehr, wie ich morgens aufstehen soll. Die Erschöpfung hat mich viel Lebenszeit, Lebensfreude und auch Geld gekostet.
Dank meiner zahlreichen Ausbildungen* und meiner eigenen Erfahrungen kenne ich nun Wege und Methoden, Stress zu bewältigen und Burnout zu vermeiden.
Ich möchte dir den Umweg über die Erschöpfung ersparen und zeige dir in meinen Kursen, wie du präventiv für dich sorgen und den Weg raus aus dem Hamsterrad gehen kannst. Damit du in Zukunft wieder glücklich, gesund und selbstbestimmt leben kannst.
Ich habe folgende Ausbildungen absolviert:
*Greator Life-Coach (2021)
*Traumaachtsamer Coach (2024)
*Soboco- Yogalehrerin (2014-2020)
*Resilienz- und Stressbewältigungstrainerin (2022)
*Kinderyoglehrerin (2013)
*Life-Kinetik-Coach (2023)
