LehrerLeben Yoga ist genau auf die Bedürfnisse von Lehrern abgestimmt
Dein Körper wird auf sanfte Weise bewegt, Gelenke mobilisiert, Faszien gedehnt & deine Mitte gestärkt (Core)
Du wirst da abgeholt, wo du gerade stehst. Alles darf, nichts muss.
Du kannst dich von deinem stressigen Schulalltag erholen und kommst wieder ganz bei dir an
Dein Nervensystem beruhigt sich und Adrenalin wird abgebaut. Der Dauerstresspegel in deinem Körper wird reguliert
Ruhe und Entspannung stellen sich ein und sind relevant für die Burnout-Prävention und ein nachhaltig gesundes Leben.
Du erfährst wieder Zugang zu deinem Körper, Geist und Seele und nimmst dich und deine Bedürfnisse besser wahr
Dein Kopf wird frei von Schule, Anforderungen und Erwartungen
Du kannst wieder gut schlafen
Meike´s Yogaexpertise
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Stunden Yogaausbildung
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Menschen mit Yoga bewegt
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Stunden Yoga unterrichtet
Meike ist außerdem bekannt als Yogalehrerin vom großen Greator Coach Live Event mit über 1000 Teilnehmern in Köln, bei dem sie live im Studio mit 330 Teilnehmern an zwei Tagen Yoga praktizierte. Die Teilnehmer waren begeistert!
Danke Meike, das war ein wundervoller Start in den Tag! Ich bin ganz begeistert von deiner Ausstrahlung!
Vielen Dank liebe Meike, der Tag kann ja nur MEGA werden!
Vielen Dank Meike, genau das habe ich heute morgen gebraucht! So leicht, so einfach, so klar!
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