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Stressbewältigung für Lehrer:innen?

Kann ich!
Soll ich dir zeigen, wie´s geht?

Geht es dir als Lehrer:in und Pädagog:in auch so?

Gewinne deine Selbstbestimmung über dein Lehrerleben zurück!

Dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude verdienen es, Priorität zu haben. Es ist Zeit, etwas zu ändern!Ich zeige dir, was du tun kannst!

STAR-Programm-Sterne-Meike-Haas

Stresskompetenz, Achtsamkeit & Resilienz

Stressbewältigung & Gelassenheit für dich als Lehrer:in

Lerne in meinen Online-Seminaren & Präsenz-Kursen, deinen Stress im Schulsystem nachhaltig zu reduzieren, mehr Zeit für dich zu gewinnen, liebevoll Grenzen zu setzen, Selbstbewusstsein aufzubauen, deine Gesundheit zu fördern und mehr Ruhe in deinen Alltag zu integrieren. Damit es sich nicht länger so anfühlt, als würdest du dein eigenes Leben verpassen. Hol dir deine Selbstbestimmung und deine Lebensfreude zurück!

In meinem Stressbewältigungskursen lernst du..

Stressbewältigungskurse für Lehrer:innen

Online-Workshop für 0€
13.07.2024

Stressbewältigung und Burnout-Prävention für Lehrerinnen: Investiere zwei Stunden deines Lebens und erhalte direkt umsetzbare Methoden, wie du deinen Schulstress selbstbestimmt regulieren kannst. Von einer erfahrenen Lehrerin für dich als Lehrer:in.

Live-Onlinekurs
Start 11.09.2024

Wie du als Lehrerin gelassen und selbstbestimmt in dein neues Schuljahr startest. Investiere jede Woche 2 Stunden deiner kostbaren Zeit und du erhältst praxisnahe Strategien und Lösungen, die vielfach erprobt und erfolgreich sind. Du gewinnst dadurch mehr Lebenszeit, Selbstbestimmung & Freude im Schulalltag und kannst einige Übungen direkt an deine Schüler:innen weitergeben

Nutze meine Kompetenzen zu deinem Vorteil

Nach fast zwanzig Jahren Erfahrung als Studienrätin an Gymnasien rund um Köln kenne ich die alltäglichen Herausforderungen und Belastungen des Schulalltags sehr gut. 

Meine Doppelbelastung als alleinerziehende Mama zweier Töchter und Klassenlehrerin ließ mich vor einigen Jahren in einen Burnout rutschen. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man vor lauter To-Do´s kaum noch Luft bekommt und kenne die Gefühle von Erschöpfung, Hilflosigkeit und Verzweiflung.

Aber ich kenne auch Wege, wie du dich vor der Abwärtsspirale schützen kannst, wie du nachhaltig deinen Stress- und dein Leben so reduzieren kannst, dass du gesund, gelassen und mit mehr Energie & Freude durch dein Leben gehst. Diesen Weg möchte ich dir in meinen Stressbwältigungs– Kursen vermitteln, damit du wieder glücklich & selbstbestimmt in deinem Leben sein kannst.

Meike Haas

In Kooperation & Zusammenarbeit mit

Logo Philologenverband
Logo vLW

Akkreditiert beim Ministerium für Schule und Bildung NRW

Das sagen meine Teilnehmer:innen

Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

Alle Infos für ein glücklicheres Lehrerleben in dein Postfach

Hol dir wertvolle Inspirationen für dein selbstbestimmtes Lehrerleben. In meinem Newsletter schenke ich dir gut dosierte Impulse und Tipps, die deinen Schulalltag erleichtern und dein Lehrerleben erleichtern sollen. Mein Geschenk an dich und deinen Schulalltag.

Meike Haas Gründerin Lehrerleben

Über Meike Haas: Mein Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit

Hallo, ich bin Meike Haas, und ich verstehe deinen Schulalltag aus erster Hand. Mit 18 Jahren Erfahrung als ehemalige Studienrätin an Gymnasien kenne ich die täglichen Herausforderungen und Belastungen in Schule als Lehrerin. Ebenso kenne ich als Mama zweier Töchter den Schulstress auch aus Kinderaugen. Doch mein beruflicher Werdegang beschränkt sich nicht nur auf die Lehrertätigkeit.

Ich bin zertifizierte Stress- und Resilienztrainerin, Lifecoach sowie Co-Headcoach bei Greator. Darüber hinaus bringe ich wertvolle Qualifikationen als Lerncoach, Kinderyogalehrerin und Life-Kinetik Coach mit. Als zweifache Mutter verstehe ich die Doppelbelastung, der viele Lehrer:innen ausgesetzt sind.

Meine Expertise als Referentin beim Philologenverband, dem vLw.NRW, Schulflix und der Uni Siegen sowie meine Leitung zahlreicher Lehrerfortbildungen und Schülerworkshops spiegeln meine Leidenschaft wider, Lehrerinnen und Schülerinnen zu helfen, mehr Lebensfreude und Gelassenheit in ihrem Alltag zu finden. Ich kenne die negativen Auswirkungen des Schulsystems auf die Gesundheit und das Wohlbefinden, und ich bin hier, um dir die Schlüssel zu einem erfüllten Lehrerleben zu überreichen

Bekannt aus
Greator Logo
Logo LIfe Kinetik Lehrer
Logo vLW
Logo Philologenverband
Meike Barbara Zeitschrift